Suivi de
blessure
Gestion de la blessure, adaptation de la charge et réathlétisation : un suivi progressif jusqu’à ton retour à 100%.
Par un kinésithérapeute du sport, que tu sois à l’arrêt ou gêné pendant ta préparation.
Que tu sois déjà accompagné ou non, on t’aide à gérer ta blessure et à continuer à avancer. De la douleur à la réathlétisation, on te guide avec une progression claire : adaptation de la charge, exercices ciblés, ajustements réguliers, jusqu’au retour complet à l’activité.
Nous accompagnons également la reprise d’activité après une période d’arrêt ou de sédentarité, avec un plan progressif et sécurisé.
Le suivi de blessure
Quel déroulé ?
À qui s’adresse le suivi de blessure ?
Tarif
150€/mois (sans engagement)
La formule comprend :
• bilan initial en visio afin de faire le point sur ta blessure, son contexte et sa prise en charge ;
• plan de réathlétisation personnalisé : séance d’entraînement et exercices ciblés : renforcement musculaire, mobilité…
• appel hebdomadaire : pour adapter en fonction des sensations et de ta progression ;
• possibilité de basculer sur un suivi classique d’entraînement avec un coach Pyste, une fois cette phase terminée
Le tarif remplace ton suivi d’entraînement sportif habituel uniquement pendant la période de réathlétisation, si tu souhaites en bénéficier.
Prendre rendez-vous
Le suivi de blessure t’intéresse ? Échangeons quelques minutes en visio (ou au téléphone) pour faire connaissance.
Prends rendez-vous avec nous ci-dessous :
Les athlètes ont la parole
De nombreux athlètes – débutants ou confirmés – nous ont fait confiance pour les accompagner dans la préparation physique et mentale de leurs projets. Pourquoi pas toi ?
