Test sportif
Transforme tes données en décisions d’entraînement.
On mesure, on interprète et on te restitue des repères concrets - zones, intensités, axes de travail - pour progresser durablement.
Le testing te donne une photo claire de ton profil physiologique : tes points forts, tes axes de progrès et tes zones d’intensité fiables pour t’entraîner juste.
Mesure ensuite tes adaptations dans le temps grâce à des bilans réguliers et ajuste tes priorités pour progresser efficacement.
Test de performance sportive
en 3 étapes
En tant que spécialiste de l’entraînement sportif dans les Pyrénées et partout en France, nous te proposons des tests physiologiques adaptés à ta pratique et tes objectifs.
01
La préparation
Quelques jours avant le test, tu reçois un court questionnaire. Il nous permet de choisir le protocole le plus adapté à ta pratique, d’interpréter tes résultats correctement, et de te donner des recommandations d’entraînement personnalisées.
02
La phase de test
Tu es cycliste : le test se fait sur home trainer.
Tu es coureur ou traileur : le test se fait sur tapis.
03
Les résultats
À la suite du test sportif, tu reçois une fiche récapitulative avec :
• tes résultats chiffrés des tests ;
• tes zones d’intensité et tes repères d’entraînement ;
• tes seuils et ton potentiel aérobie : VMA ou PMA, selon la discipline ;
• tes priorités d’entraînement : ce qui va te faire progresser ;
• des conseils concrets et des pistes de progression ;
• si tu as déjà fait un test : une comparaison claire et une quantification de tes progrès.
Tu sais ainsi quoi travailler, à quelle intensité, et comment suivre ta progression.
Test sportif pour chaque sportif, quel que soit ton niveau
Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé, ce test est fait pour toi. Il te donne des repères fiables (zones, intensités, priorités) pour t’entraîner plus efficacement, à partir de protocoles validés scientifiquement et d’une restitution claire.
Objectif : moins d’approximations, plus de repères, plus de résultats.
Sportif débutant / Intermédiaire
Tu veux progresser, structurer ton entraînement et donner du sens à tes données (montre, cardio, capteur). Le test t’aide à définir tes zones, comprendre ce qui te limite aujourd’hui, et savoir quoi travailler en priorité.
Sportif confirmé
Tu utilises déjà tes données et tu veux affiner : mieux calibrer tes intensités, valider ta forme, et optimiser ta progression. Le test te permet de mettre à jour tes zones, cibler tes axes de travail, et suivre tes progrès avec des bilans réguliers.
Tarif
120€
Lieu : Tarbes, Argelès-Gazost. Déplacement possible.
Durée : 2h
La formule comprend :
• la réalisation du test complet sur Home Trainer OU sur piste d'athlétisme
• le matériel technique utilisé (apporte uniquement ta tenue de sport et ton vélo)
• les résultats du test envoyés par mail en format PDF
Offre groupe ou club :
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Attention :
Ce test n’est pas un examen médical. Il ne remplace pas un test d’effort réalisé par un cardiologue, destiné à dépister d’éventuels problèmes de santé.
Prendre rendez-vous
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Nos athlètes ont la parole
De nombreux athlètes – débutants ou confirmés – nous ont fait confiance pour les accompagner dans la préparation physique et mentale de leurs projets. Pourquoi pas toi ?
