Tests de performances
sportives
On mesure, on interprète et on te restitue des repères concrets – zones, intensités, axes de travail – pour progresser durablement.
Le Test de performance sportive en
3 étapes
En tant que spécialiste de l’entraînement scientifique et sportif dans les Pyrénées, nous te proposons des tests physiologiques adaptés à ta pratique et tes objectifs.
01
La préparation
Quelques jours avant le test, tu reçois un court questionnaire. Il nous permet de choisir le protocole le plus adapté à ta pratique, d’interpréter tes résultats correctement, et de te donner des recommandations d’entraînement personnalisées.
02
La phase de test
Tu es cycliste : le test se fait sur home trainer.
Tu es coureur ou traileur : le test se fait sur tapis.
03
Les résultats
À la suite du test sportif, tu reçois une fiche récapitulative avec :
• tes résultats chiffrés des tests ;
• tes zones d’intensité et tes repères d’entraînement ;
• tes seuils et ton potentiel aérobie : VMA ou PMA, selon la discipline ;
• tes priorités d’entraînement : ce qui va te faire progresser ;
• des conseils concrets et des pistes de progression ;
• si tu as déjà fait un test : une comparaison claire et une quantification de tes progrès.
Tu sais ainsi quoi travailler, à quelle intensité, et comment suivre ta progression.
À qui s’adresse ce test ?
Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé, ce test est fait pour toi. Il te donne des repères fiables (zones, intensités, priorités) pour t’entraîner plus efficacement, à partir de protocoles validés scientifiquement et d’une restitution claire.
Objectif : moins d’approximations, plus de repères, plus de résultats.
Sportif débutant / Intermédiaire
Sportif confirmé
Tu utilises déjà tes données et tu veux affiner : mieux calibrer tes intensités, valider ta forme, et optimiser ta progression. Le test te permet de mettre à jour tes zones, cibler tes axes de travail, et suivre tes progrès avec des bilans réguliers.
Tarif
120€
Lieu : Tarbes, Argelès-Gazost. Déplacement possible.
Durée : 2h
La formule comprend :
• la réalisation du test complet sur Home Trainer OU sur piste d’athlétisme
• le matériel technique utilisé (apportez uniquement votre tenue de sport et votre vélo)
• les résultats du test envoyés par mail en format PDF
Offre groupe ou club :
Contactez-nous pour obtenir un devis personnalisé.
Ce test n’est pas un examen médical. Il ne remplace pas un test d’effort réalisé par un cardiologue, destiné à dépister d’éventuels problèmes de santé.
Prendre rendez-vous
Le test sportif vous intéresse ? Échangeons quelques minutes en visio (ou au téléphone) pour faire connaissance.
Prenez rendez-vous avec nos coachs ci-dessous :
Les athlètes ont la parole
De nombreux athlètes – débutants ou confirmés – nous ont fait confiance pour les accompagner dans la préparation physique et mentale de leurs projets. Pourquoi pas toi ?
